怀孕初期通常不一定会长胖。这是因为怀孕初期部分孕妇会有孕吐反应，这主要和孕妇体内血人绒毛膜促性腺激素（HCG）、雌激素、孕激素升高对肠胃形成刺激有关，常表现为恶心呕吐、食欲不振等状况。要是孕期频繁呕吐，不但会让孕妇缺水，还可能致使体重降低。而且胎儿会吸收孕妇体内的营养物质，若得不到补充同样会出现体重下降的现象。所以，建议怀孕初期要做好日常的生活习惯调整：一、在饮食方面，孕期初期应避免接触味道刺激刺激性的食物，可以进食一些清淡和高蛋白的食物来补充体内所需的营养物质，提倡少食多餐；二、在日常活动方面，日常生活中要适量运动，通过身体运动的代谢来提升食欲；三、在休息方面，要注意多休息，保持充足的睡眠。不要进行重体力活动，避免劳累。当出现不良反应时需及时前往医院进行检查。
总之，怀孕初期体重不一定增加甚至可能下降，要从饮食、活动、休息等多方面进行调整和注意，出现异常及时就医。