坐月子期间最好别吃汉堡包，即便要吃也得少量。
一、汉堡包具有高热量、高脂肪、低营养的特点，产妇若是经常食用，不仅不利于自身健康，还会对产后身材恢复产生不良影响，可能导致肥胖。二、有些汉堡包含有添加剂和重口味调料，这些成分会通过乳汁影响到婴儿健康。三、汉堡包中的肉通常经过反复油炸，可能带有致癌物质。四、汉堡包含有大量沙拉调料，热量很高，不适合产妇多吃。
产妇在坐月子时，饮食方面需特别留意：1.饮食要做到荤素搭配合理，多吃新鲜蔬菜和水果，也可以煲些有营养的汤，便于身体吸收。2.生产后产妇的消化道尚未完全修复，胃肠消化吸收速度较慢，所以建议以少食多餐为原则。此外，在日常生活中，产妇要保持良好心情，适量进行活动，这样身体会恢复得更快。
总之，坐月子期间产妇的饮食要格外注意，尽量避免食用像汉堡包这类不利于健康的食物，同时要注意各方面的调养，以促进身体恢复。