偶尔一次失眠无需治疗，但若长期失眠，则可考虑服用一些宁心安神的中成药来辅助治疗。比如朱砂安神丸、安神补心丸、解郁安神颗粒、天王补心丹等，具体选用需辨证，例如：兼见肝气郁结者，可增添解郁安神颗粒、加味逍遥丸等；兼见胆怯易惊者，可加用镇心安神丸。若症状较轻，可不口服药物，日常生活中强化运动锻炼，养成规律作息习惯，睡前避免饮用咖啡、浓茶等，症状或许会有所减轻。若病情严重，长期夜不能寐，甚至彻夜不眠，建议及时就医，在医生指导下规范用药。
一、朱砂安神丸：主要由朱砂、黄连、地黄、当归、甘草等组成。具有清心养血、镇惊安神的功效。常用于心火亢盛、阴血不足所致的失眠多梦、惊悸怔忡、心烦神乱、胸中烦热、舌尖红、脉细数等。
1.适用人群：适用于心火偏亢、阴血不足的失眠者。
2.注意事项：朱砂含汞，不宜久服；孕妇忌用。
二、安神补心丸：由丹参、五味子、石菖蒲、合欢皮等组成。具有养心安神的作用。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣等。
1.适用人群：心血不足、虚火扰心者较为适宜。
2.注意事项：脾胃虚寒者慎用。
三、解郁安神颗粒：含有柴胡、郁金、栀子、胆南星等成分。具有舒肝解郁、安神定志的功效。适用于情志不畅、肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑、健忘等。
1.适用人群：适合肝气郁结型失眠者。
2.注意事项：少吃生冷及油腻难消化的食品。
四、天王补心丹：包含生地黄、五味子、当归、天冬、麦冬等。有滋阴养血、补心安神的效果。用于心阴不足、心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等。
1.适用人群：心阴亏虚者适用。
2.注意事项：不宜与藜芦同用。
总之，对于失眠的调理和治疗，要根据具体情况选择合适的方法和药物。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。如果失眠问题严重且持续不缓解，一定要及时寻求专业医生的帮助，以便获得更有效的治疗方案。