得了过敏性湿疹可以通过避免诱因、外用药物、口服药物等方式来应对。一般来说，通过规范处理能有效缓解症状，比如在急性期可以使用一些外用药物来控制炎症。
避免诱发因素
远离过敏原：首先要尽量找出可能引起过敏的物质，像某些食物（如海鲜、牛奶等）、接触物（化纤织物、某些化妆品等）。如果能明确是某种特定物质引起的过敏，就要尽量避免再次接触。比如对海鲜过敏，就不要再吃虾、蟹等海鲜类食物。注意皮肤清洁与保湿：皮肤清洁要适度，不要用过热的水烫洗皮肤，也不要过度搔抓。同时要做好保湿工作，每天可以使用温和的保湿霜，保持皮肤的水分，比如选择含有甘油等成分的保湿产品，每天涂抹2 - 3次。
外用药物选择
糖皮质激素药膏：在急性期有渗出时，可以先用3%硼酸溶液湿敷，每次湿敷15 - 20分钟，每天2 - 3次，能减轻渗出。如果渗出减少，可选用弱效或中效的糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏，它可以减轻炎症反应，缓解瘙痒，但使用时间一般不超过2周，避免长期使用引起皮肤萎缩等副作用。对于慢性肥厚性湿疹，可以使用强效的糖皮质激素药膏，不过要在医生指导下使用。钙调磷酸酶抑制剂：像他克莫司软膏，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位，它可以抑制T细胞的活化，起到抗炎作用，而且不会引起皮肤萎缩，适合长期使用来控制慢性过敏性湿疹，但刚开始使用时可能会有短暂的灼热感，一般能逐渐适应。
口服药物治疗
抗组胺药物：常用的有氯雷他定，它是第二代抗组胺药，副作用相对较小，一天吃一次，每次10毫克，能缓解过敏性湿疹引起的瘙痒症状。还有西替利嗪，也是每天一次，每次10毫克，同样可以减轻瘙痒，改善患者的症状。对于病情较严重的患者，可能会用到糖皮质激素口服，如泼尼松，但一般是短期使用，根据病情调整剂量，比如起始剂量可能是每天10 - 60毫克，使用时间不超过1 - 2周，因为长期口服糖皮质激素会有较多副作用，像骨质疏松、血糖升高、感染风险增加等。
特殊人群注意事项
儿童患者：儿童得了过敏性湿疹，在使用外用药物时要选择更温和的剂型，比如氢化可的松乳膏对于儿童轻度湿疹可以使用。口服抗组胺药要选择适合儿童的剂型，像氯雷他定糖浆，根据儿童的年龄和体重来调整剂量。同时要注意儿童的皮肤护理，避免搔抓导致皮肤破损感染。老年患者：老年人体质相对较弱，在使用药物时要更谨慎。外用药物选择要考虑皮肤的耐受性，口服抗组胺药可能需要根据肝肾功能调整剂量，因为老年人肝肾功能有所减退，药物代谢减慢，所以要密切观察用药后的反应，如出现不适要及时就医调整治疗方案。