脚上长硬疙瘩并伴有疼痛，可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.鸡眼：由于长期挤压或摩擦，导致皮肤角质层增厚形成的圆锥形角质栓。通常在受压部位出现，呈黄豆大小，稍高于皮肤，中央有角质栓，外周有透明的淡黄色环，走路时会引起疼痛。
2.跖疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可通过皮肤的微小破损自身接种传染，从而越来越多。常发生在足跟、跖骨头或跖间受压处，初起为小丘疹，逐渐增大，表面角化，粗糙不平，灰褐或灰黄，界限清楚，周围绕以稍高的角质环，去除角质层后，其下有疏松的角质软芯，可见毛细血管破裂出血而形成的小黑点。
3.胼胝：是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常在站立或行走后感到疼痛。
4.寻常疣：由人类乳头瘤病毒感染所引起的表皮良性赘生物，好发于手指、手背、足缘等部位。初起为针尖大的丘疹，渐渐扩大到豌豆大或更大，呈圆形或多角形，表面角化、粗糙，呈灰黄、污黄或污褐色。
5.其他：如痛风石、肿瘤等也可能导致脚上长硬疙瘩并伴有疼痛。
如果脚上的硬疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如红肿、发热、破溃等，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。以下是一些治疗方法：
1.药物治疗：根据具体病情，医生可能会开具一些外用药物，如角质松解剂、腐蚀剂等，或口服药物，如抗病毒药物、镇痛药等。
2.物理治疗：包括冷冻、激光、电灼等方法，可去除疣体或鸡眼等病变组织。
3.手术治疗：对于较大的病变组织，可能需要手术切除。
4.其他治疗：如局部注射药物、中药浸泡等也可用于治疗脚上的硬疙瘩。
在治疗的同时，还应注意以下几点：
1.保持足部清洁干燥，避免长时间浸泡在水中。
2.选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
3.避免长时间行走或站立，适当休息。
4.注意个人卫生，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您对脚上的硬疙瘩有疑虑，建议及时就医，由医生根据具体情况进行诊断和治疗。