喝水多尿频在多数情况下是正常的，此外也与一些心理因素有关。
一、正常生理情况下喝水多尿频的原因：在正常状况下，人每天摄入水的量大概在1000ml左右，而排泄的尿量约为1500ml。这其中除了饮用水，每天所吃食物中也含有一定水分。当饮水量达到一定程度时，会导致血液稀释，有效循环水量增加，肾脏会感知到稀释后的血液，进而引起肾小球滤过增强。人体垂体察觉到此时机体循环血量较高时，就会释放较少的抗利尿激素，抗利尿激素的减少会加快肾脏代谢尿液的速度和频率，促进机体排尿，从而维持血液浓度处于正常范围，于是就会产生较多尿液，出现喝水多、尿频的现象。
二、心理因素导致的喝水多尿频：除了上述正常生理性调节外，喝水多尿频还与精神紧张等心理因素相关。很多一喝水就想上厕所的人，往往是在心理上把喝水和排尿联系在一起，觉得一喝水就必须多去厕所排泄，这种情况在人群中相当常见，通常和紧张、焦虑等情绪因素紧密相连，也可能是在喝水前膀胱内原本就有积存的尿液未排出。因心理因素引起的喝水多尿频一般无需焦虑，只要放松心情即可。
总之，喝水多尿频可能是正常生理现象或受到心理因素影响，要正确认识和对待。