关键点：自体脂肪填充恢复期一般1-3个月，两周左右肿胀不明显，恢复正常状态需较长时间；是吸出自身脂肪丰富部位脂肪，处理后注射到缺陷部位；术后注意不能挤压等，要注意饮食均衡，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜。
一、恢复期时长
自体脂肪填充后，其恢复期通常是1至3个月左右。一般在两周左右的时间，患者身体的肿胀程度就会明显减轻，但要想完全恢复到正常状态，则需要经过相对较长的一段时间。
二、手术原理
这种填充术一般是先通过负压吸脂的方式，将自身脂肪比较丰富的部位的脂肪抽取出来，然后经过处理变成纯净脂肪颗粒，最后将其注射到有缺陷的部位，从而实现对该部位的改变和完善。
三、术后注意事项
1.患者在做完自体脂肪填充后有诸多注意事项，比如不能对填充部位进行挤压、按摩，不能进行冰敷，也不能让该部位沾水等。
2.同时，在饮食方面要保持均衡，不要食用一些辛辣刺激性的食物，而要多吃新鲜的水果蔬菜。
总之，了解自体脂肪填充的恢复期、手术原理以及术后注意事项等是非常重要的，有助于患者更好地进行术后护理和恢复。