婴儿睡觉不踏实易惊醒，可能与缺钙、室内温度过高、衣服穿太多、消化不良等有关，需针对具体原因处理。
一、缺钙：婴儿神经系统发育尚不完善，缺钙会致神经兴奋性升高，具体表现为易惊醒、睡觉不踏实、易烦躁、易激惹、出汗多、枕秃等。由于婴儿生长发育快，对钙的需求大，若不及时补充就易出现缺钙症状。若因缺钙引起，应遵医嘱及时补充乳钙、碳酸钙、维生素D等药物。
1.乳钙：是从牛奶中提取的天然钙源，较易被吸收。
2.碳酸钙：含钙量高，是常用的补钙制剂。
3.维生素D：能促进钙的吸收和利用。
二、室内温度过高：婴儿睡觉时若室内温度太高或被子盖太厚，会使其感觉热，从而出现睡觉不踏实、易惊醒的情况。对此，应将室内温度控制在27-28℃，晚上被子不宜盖过多。
三、衣服穿太多：婴儿睡觉时衣服穿太多也会导致不适，引起睡觉不踏实、易惊醒。婴儿睡觉时应尽量少穿衣服，选择宽松的睡衣。
四、消化不良：若婴儿有消化不良，易出现腹胀、腹痛等情况，进而影响其睡眠，使其睡觉不踏实、易惊醒。若由消化不良引起，应及时给予肠道益生菌类药物进行调节治疗，以帮助恢复肠道内菌群正常，从而改善消化不良症状。
1.双歧杆菌四联活菌片：可调节肠道菌群。
2.枯草杆菌二联活菌颗粒：能改善肠道功能。
总之，当婴儿出现睡觉不踏实易惊醒的情况时，要仔细分析原因，采取针对性的措施进行改善。