经常心慌胸闷气短通常由以下原因导致：
一、生理因素
1.经常性情绪激动，比如大喜大悲、烦躁易怒等，或者剧烈运动、大量饮用咖啡、浓茶等，都可能引发心慌、气短等症状。
2.建议日常保持平和情绪，减少激动，多进行如散步、太极拳等有氧运动，避免饮用浓茶、咖啡。
二、焦虑症
1.长期处于特定环境或受内外部压力影响而过分焦虑、烦躁，可能会患上焦虑症，从而出现总是心慌、气短、胸闷等表现。
2.患者可遵医嘱使用舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、文拉法辛等药物进行治疗。同时，可采用支持性心理治疗、认知治疗以及团体治疗等方法。平时要调节情绪，保持心情愉快，保证睡眠充足，适当进行运动。
三、冠心病
1.由于冠状动脉管壁内有斑块积聚，导致冠状动脉管腔狭窄，心肌细胞无法获得足够血液，就会使患者总是感觉心慌、气短、胸闷等，尤其在剧烈运动或劳累后更易出现。
2.一般可舌下含服硝酸甘油来缓解症状，日常应注意遵医嘱服用阿司匹林、阿托伐他汀等以防止血栓形成、降低血脂、稳定斑块。
总之，心慌胸闷气短的原因多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。