一般来说，晚上睡觉前适量喝红酒是好的，但若是过量喝则不好。
一、晚上睡觉前适量喝红酒的好处：
1.红酒中含多种酸性物质，可滋阴补气，起到美容养颜之效。
2.适量饮用能促进血液循环，在一定程度上具有软化血管、保护心脏以及安神助眠等功效。
二、晚上睡觉前过量喝红酒的弊端：
1.红酒富含糖分和热量，过量饮用会加重肝脏代谢负担，可能引发酒精性脂肪肝、肝硬化等问题。
2.其中的酒精会对胃肠道产生刺激，导致腹痛、腹泻等症状。
总之，晚上睡觉前喝红酒要把握好量，适量饮用可能带来一些益处，但过量则可能对身体造成不良影响。