在哺乳期不建议喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，哺乳期妇女摄入后可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的睡眠、心跳等，还可能会使婴儿产生肠痉挛、呕吐等症状，进而影响婴儿的生长发育。
哺乳期妇女如需摄入咖啡因，需注意以下事项：
控制摄入量：建议哺乳期妇女每天摄入的咖啡因量不超过200毫克，大致相当于2杯355毫升咖啡中的咖啡因含量。
避免饮用咖啡饮料：咖啡饮料中咖啡因的含量通常较高，建议直接饮用咖啡，而非咖啡饮料。
选择低咖啡因咖啡：如果实在想喝咖啡，可以选择低咖啡因咖啡或脱咖啡因咖啡，但这些咖啡的口感可能不如普通咖啡。
避免在下午或晚上饮用：咖啡因在体内的代谢时间较长，下午或晚上饮用可能会影响夜间睡眠和婴儿的睡眠质量。
除咖啡外，哺乳期妇女还应避免食用辛辣、刺激性食物，以及含有酒精、咖啡因的饮料和药物，以确保婴儿的健康。如果哺乳期妇女对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师。