小产通常即流产，一般流产后坐月子大概3天就能洗头洗澡了。
一、洗头洗澡注意事项：
1.在洗头洗澡时要将门窗关好，留意室内的温度以及水温。
2.洗完头需马上吹干头发，防止水分蒸发引发头痛。
3.洗澡得选择淋浴而不能坐浴，洗完后要即刻擦干身体，避免着凉。
二、饮食方面：
流产后坐月子期间，女性饮食要有规律，应尽量多吃些热性且有营养的粥类，像鸡汤、小米粥、鱼虾等，同时也可以适当食用新鲜的蔬菜水果。
三、其他方面：
在此期间，女性还需避免性生活，要是出现阴道流血过多、小腹疼痛的情况，必须及时前往医院复诊。
总之，流产后要注意各方面的护理，以促进身体的恢复。