宝宝长湿疹可以通过日常护理、外用药物、避免诱发因素等方式解决。一般通过合理护理和适当用药,多数宝宝的湿疹能得到改善。
日常护理很重要
皮肤清洁: 给宝宝洗澡时,水温要适宜,一般控制在37~38℃,洗澡时间不宜过长,5~10分钟即可。选择温和无刺激的婴儿专用沐浴产品,洗完澡后要及时给宝宝涂抹润肤霜,保持皮肤湿润,建议每天涂抹2~3次。比如丝塔芙、艾维诺等品牌的婴儿润肤霜都比较常用。穿着舒适: 给宝宝穿宽松、柔软的棉质衣物,避免穿化纤材质的衣服,防止刺激皮肤。新衣服给宝宝穿之前要先清洗干净,去除可能残留的化学物质。
外用药物选择
糖皮质激素药膏: 轻度湿疹可以选用弱效的糖皮质激素药膏,如氢化可的松乳膏。这类药膏能减轻炎症和瘙痒,但使用时要注意,不能大面积长期使用,一般连续使用不超过2周。如果湿疹比较严重,可能会用到中效的糖皮质激素药膏,如地奈德乳膏,但需要在医生的指导下使用。钙调磷酸酶抑制剂: 对于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹,可以考虑使用钙调磷酸酶抑制剂,如他克莫司软膏。不过2岁以下宝宝不建议使用,使用时要遵循医生的建议。
避免诱发因素
饮食方面: 母乳喂养的妈妈要注意饮食,避免吃辛辣、海鲜等易过敏食物,以免通过乳汁影响宝宝。如果宝宝已经添加辅食,要注意观察宝宝对食物的反应,避免食用易引起过敏的食物,如牛奶、鸡蛋、花生等。一般宝宝满6个月可以开始添加辅食,添加新食物时要少量逐新添加,观察3~5天,看是否有过敏表现。环境因素: 保持室内温度和湿度适宜,室温最好控制在22~25℃,湿度在50%~60%。避免宝宝接触尘螨、动物毛发等过敏原,定期清洗宝宝的床单、被罩等用品,可用热水烫洗后在阳光下暴晒。
