如果怀孕了得乳腺纤维瘤，以下是一些建议：
1.就医检查：应及时就诊，进行详细的检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像等，以确定乳腺纤维瘤的大小、数量和位置。医生还会评估肿瘤的性质，以及是否存在其他潜在问题。
2.密切观察：在怀孕期间，医生可能会建议密切观察乳腺纤维瘤的变化情况。定期进行乳腺检查，包括自我检查和医生检查，以确保肿瘤没有增长或恶变。
3.调整生活方式：保持健康的生活方式对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、避免吸烟和二手烟等都有助于维持身体健康。
4.注意情绪调节：怀孕期间，情绪的稳定对自身和胎儿的健康都很重要。面对乳腺纤维瘤的问题，尽量保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过与家人朋友交流、参加孕妇课程或寻求专业心理咨询等方式来缓解压力。
5.遵循医生建议：医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。在怀孕期间，治疗乳腺纤维瘤可能需要更加谨慎，因为一些治疗方法可能对胎儿有潜在风险。医生可能会选择观察、手术或其他适当的治疗方式，并在治疗过程中密切监测孕妇和胎儿的情况。
需要注意的是，每个孕妇的情况都是独特的，因此最好在医生的指导下做出决策。医生会根据具体情况权衡治疗的益处和潜在风险，并提供最适合的建议和治疗方案。此外，如果对乳腺纤维瘤或怀孕期间的健康问题有任何疑问或担忧，应随时与医生沟通。