手指大拇指外翻的治疗方法需根据病情严重程度来定。对于轻度的大拇指外翻，可通过改变生活方式来缓解，比如选择宽松舒适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或尖头鞋，这样能减少对大拇指的挤压，一般通过调整鞋履穿着，一段时间后可能会有一定改善。
非手术治疗方式
佩戴矫正器： 对于轻度的大拇指外翻，可以佩戴专门的拇指外翻矫正器。一般建议每天佩戴一定时间，比如每天佩戴3 - 6小时左右，坚持佩戴一段时间可能会起到矫正的作用，但要注意选择合适尺寸的矫正器，不然可能达不到理想效果。物理治疗： 可以进行热敷，用温水浸泡大拇指部位，每次15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，通过热敷能促进局部血液循环，缓解大拇指外翻带来的不适。还可以进行适度的按摩，轻轻按摩大拇指周围的肌肉和关节，但要注意按摩的力度不宜过大。
手术治疗情况
手术适应人群： 当大拇指外翻比较严重，影响到正常的行走、活动，或者疼痛症状非常明显，经过非手术治疗效果不佳时，就可能需要考虑手术治疗。一般来说，当大拇指外翻角度超过一定程度，比如大于30度以上，且出现明显的疼痛、畸形影响生活时，医生会建议手术。手术方式举例： 常见的手术方式有软组织修复术联合截骨术等。手术是通过对大拇指的骨骼和软组织进行调整来纠正外翻畸形。不过手术也存在一定风险，比如术后可能会出现感染、恢复时间较长等情况，而且术后需要进行康复训练来恢复大拇指的功能。
康复注意事项
术后康复： 如果进行了手术治疗，术后的康复非常重要。要按照医生的指导进行康复训练，比如进行大拇指的屈伸活动练习，刚开始可能幅度要小一些，逐渐增加活动范围。一般在术后几周内开始逐步进行康复训练，并且要定期去医院复查，观察恢复情况。日常保养： 在治疗后不管是选择非手术还是手术治疗，都要注意日常的保养。平时要注意保持脚部的清洁卫生，选择合适的鞋子始终是关键，尽量选择鞋头宽大、鞋底柔软舒适的鞋子，避免再次对大拇指造成不良影响。