如果平时月经规律，那么排卵期通常是下次月经来之前的14天左右，若按月经周期28天计算，11号来月经的话，排卵期大概在下个月25号左右。但要是平时月经不规律，仅从时间上推算排卵期会有较大误差，这时就需要通过以下方式来判断：
一、B超监测。
1.B超监测的准确度比较高，通过连续动态监测，可以直观地看到卵泡的发育情况，从而能相对准确地判断排卵时间。
2.通常卵泡直径达到18毫米至20毫米左右时就是成熟卵泡，再次复查时若成熟卵泡看不到了，就表明排卵了。
二、排卵试纸监测。
1.使用排卵试纸需每天连续测试，观察试纸颜色的变化，当由弱阳转为强阳时，提示快到排卵时间了，而由强阳转为弱阳时，说明已经排卵。
2.但要注意，使用排卵试纸监测通常不能用晨尿，这是因为经过体内一整夜的蓄积，晨尿中黄体生成素含量会升高，会影响对测试结果的判定。
三、测量基础体温。
1.可以在早晨清醒、起床前且没有任何活动的时候测量基础体温，然后连续测量整个月经周期，并做好数据记录。
2.女性排卵后受体内孕激素作用，基础体温会升高0.3至0.5℃，若发现基础体温升高了0.3至0.5℃，就提示已经排卵了。
总结提示：对于月经规律和不规律的情况，判断排卵期的方法有所不同，B超监测准确度高，排卵试纸监测要注意正确使用，测量基础体温则需连续完整记录，这些方法可帮助女性更准确地了解自己的排卵情况。