肠胃不好肚子老是痛，可采取饮食调整、生活改善、药物治疗等方式，应前往正规医院，依据医生建议选择科学治疗方法。
一、饮食调整：
1.肠胃不好且肚子常痛的患者需做好饮食调整。日常可多选择清淡食物，如小米粥、燕麦粉等，这类食物不会对肠胃产生刺激，摄入体内后还有利于胃肠黏膜保护，能帮助缓解肚子疼症状。
二、生活改善：
1.在生活中要进行合理调整，避免参加剧烈运动和重体力劳动，应多卧床休息。卧床休息时可用热水袋在腹部热敷，或沿着顺时针方向按摩腹部，这样能使症状得到一定缓解。
三、药物治疗：
1.若出现该症状，可根据医生指导使用相关药物，如头孢克肟颗粒、阿奇霉素片、罗红霉素胶囊等消炎药物。
除上述方法外，还可选择生活饮食与药物综合治疗等方式。总之，对于肠胃不好肚子痛的情况，要采取合适的措施来改善和治疗。