浑身难受可能由多种原因引起。比如身体疲劳时就容易让人浑身难受，一般连续工作或运动超过一定时间后就可能出现这种情况。
生理因素导致的浑身难受
睡眠不足： 长期睡眠不足会让身体各器官得不到充分休息，通常连续1~2周睡眠少于6小时，就可能出现浑身乏力、精神萎靡、肌肉酸痛等浑身难受的表现。像一些熬夜加班的人群，很容易出现这种状况。疾病影响： 许多疾病都会引发浑身难受。例如感冒发烧时，体温超过38℃，就会出现全身酸痛、乏力、头痛等浑身难受的症状；贫血患者由于红细胞携带氧气能力下降，也会时常感觉浑身没劲儿、头晕等。
心理因素导致的浑身难受
压力过大： 长期处于高压力状态下，比如工作压力大、生活负担重等，会让人体内分泌失调，一般持续压力状态超过1个月，就可能出现浑身难受，表现为身体紧绷、情绪低落、浑身不适等。焦虑抑郁： 患有焦虑症或抑郁症的人，也常常会感觉浑身难受。例如抑郁症患者可能会持续几周甚至几个月出现全身疲倦、食欲不振、睡眠障碍等浑身难受的情况。
环境因素导致的浑身难受
温度不适： 环境温度过高或过低都可能让人浑身难受。当环境温度超过35℃或低于10℃时，人体调节体温困难，就容易出现不适。比如在炎热的夏天长时间待在高温环境中，会感到燥热、头晕、四肢无力；在寒冷的冬天没有做好保暖，会出现手脚冰凉、浑身发冷等浑身难受的表现。空气质量差： 长期处于空气质量差的环境中，如室内甲醛超标、室外雾霾严重等，也会让人浑身难受。例如在甲醛超标的房间里待上几个小时，可能会出现头晕、嗓子不适、皮肤瘙痒等浑身难受的症状；在雾霾天外出后，有些人会感觉呼吸不畅、身体不适。