脑梗是一种常见的脑血管疾病，具有较高的致残率和致死率。我国每年新发脑梗患者数量较多。
脑梗的常见类型
缺血性脑梗：这是最常见的类型，约占全部脑梗的80%。主要是由于脑血管狭窄或堵塞，导致脑部血液供应不足，使得相应脑组织缺血缺氧坏死。比如脑动脉粥样硬化会使血管腔逐渐变窄，进而引发缺血性脑梗。出血性脑梗：相对较少见，是脑内血管破裂出血，血液积聚压迫周围脑组织。常见于高血压患者血压突然升高时，血管破裂出血形成脑梗。
脑梗的症状表现
突然出现的症状：患者可能会突然出现一侧肢体无力或麻木，比如拿东西拿不住、走路时一侧下肢无力；还可能有突然的言语不清，说话含糊难懂；有的会出现口角歪斜，流口水等情况。不同部位脑梗的表现：如果是脑干部位发生脑梗，可能会影响呼吸、心跳等重要生命体征，出现呼吸困难、意识障碍等严重情况；如果是大脑皮层某一区域脑梗，可能会导致视觉障碍、感觉异常等。
脑梗的预防措施
控制基础疾病：高血压患者要严格控制血压，将血压控制在140/90mmHg以下，如果有糖尿病，要把血糖控制在合理范围，一般空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后血糖控制在10mmol/L左右；高血脂患者要通过饮食和药物控制血脂，使低密度脂蛋白胆固醇等指标达标。健康生活方式：合理饮食，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果；适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也会对血管产生不良影响。