乳腺纤维瘤一般不建议按摩。乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤，好发于青年女性。目前并没有科学依据表明按摩能有效治疗乳腺纤维瘤，而且不当的按摩还可能刺激肿瘤，导致其增大等情况。
按摩可能带来的不良影响
刺激瘤体增长： 按摩时的外力作用可能会对乳腺纤维瘤产生刺激，虽然目前没有确切的数据表明按摩一定会使瘤体迅速增长，但从临床观察来看，这种刺激存在增加瘤体变化的风险。比如一些患者在按摩后可能会发现瘤体有短时间内增大的迹象。延误正规治疗： 如果把按摩当作治疗乳腺纤维瘤的主要手段，可能会耽误正规的医疗干预。乳腺纤维瘤虽然大多是良性，但也有少数可能发生恶变，而正规的治疗需要根据瘤体的大小、患者的具体情况等进行综合判断，如必要时可能需要手术切除等。
正确对待乳腺纤维瘤的方式
定期观察： 对于较小的、无症状的乳腺纤维瘤，一般建议定期进行乳腺超声检查，通常每3~6个月复查一次，观察瘤体的大小、形态等变化情况。比如瘤体大小在1厘米以下，且没有明显不适症状的患者，可以先通过定期复查来关注。手术治疗： 如果乳腺纤维瘤较大（一般直径超过2厘米），或者在观察过程中发现瘤体有明显增大趋势，又或者患者有强烈的手术意愿等情况，通常会考虑手术切除。手术是治疗乳腺纤维瘤比较有效的方法，通过手术可以完整切除瘤体，术后一般恢复较好。保持健康生活方式： 平时要保持健康的生活方式，如保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪因素可能会对乳腺健康产生影响；还要注意合理饮食，均衡营养，少吃辛辣、刺激性食物以及含有过多雌激素的保健品等；同时要注意规律作息，避免熬夜等。