去黑头的方法包括面部清洁、局部热敷以及涂抹维A酸类乳膏等。黑头即开放性粉刺，是因皮脂腺开口被分泌的皮脂堵塞后经空气氧化而形成。
一、面部清洁：
1.患者在涂抹药膏前，需先用温水清洁面部，水温以36度至38度为宜，不可过高。
2.在清洁过程中，要避免使用含刺激性成分的洗面奶或肥皂过度清洁面部。
3.清洗完皮肤后，可让其自然通风干燥，或用干燥的毛巾、纱布等轻轻擦干。
二、局部热敷：
1.面部皮肤清洁后，取一盆温热水，将毛巾浸入水中，几分钟后取出拧干。
2.然后将毛巾局部湿敷在有黑头粉刺部位的皮肤，通常敷3至5分钟左右。
三、涂抹药物：
1.用消毒棉签轻轻蘸取适量维A酸乳膏。
2.轻轻涂抹在有黑头的位置，切不可用手直接涂抹，以免维A酸乳膏刺激手部皮肤。
3.用棉签对局部涂抹药膏部位的皮肤进行轻轻按摩，直至药膏被完全吸收。
4.还可再涂抹能收缩毛孔的爽肤水或润肤霜。但要注意，使用维A酸类乳膏时，应首先考虑建立耐受，应小面积少量涂抹，以避免药物刺激引发皮肤出现其他过敏或刺激性不良反应。
总之，通过这些方法可以在一定程度上帮助改善黑头问题，但需注意正确操作和根据自身情况合理选择。