冒白头的痘痘不可以挤。冒白头的痘痘通常是指痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。如果随意挤压痘痘，可能会导致以下危害：
1.感染扩散：手上的细菌会进入痘痘，导致感染扩散，加重炎症。
2.疤痕形成：挤压痘痘可能会损伤皮肤真皮层，导致疤痕形成，影响皮肤的美观。
3.色素沉着：挤压痘痘可能会导致炎症后色素沉着，使痘痘消退后留下深色的印记。
4.反复发作：挤压痘痘可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致痘痘反复发作。
对于冒白头的痘痘，正确的处理方法是：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.不要挤压痘痘：不要用手挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。
5.寻求专业帮助：如果痘痘严重影响生活，可以寻求皮肤科医生的帮助，进行药物治疗或其他治疗方法。
总之，冒白头的痘痘不可以挤，正确的处理方法可以帮助痘痘尽快消退，减少疤痕和色素沉着的形成。如果对痘痘的处理有任何疑问，最好咨询皮肤科医生的意见。