7岁孩子睡觉老出汗可能由多种原因引起。比如生理性因素较为常见，孩子新陈代谢比成人旺盛，而且小儿皮肤含水量大，微血管分布多，植物神经发育不完善，所以入睡初期容易出汗，一般深度睡眠后出汗会减少。
生理性出汗原因
环境因素影响： 如果孩子睡觉的环境温度过高，比如室温在25℃以上，或者盖的被子过厚，就容易导致孩子睡觉出汗。一般将室温调节到20 - 25℃，减少盖被后，出汗情况可能会改善。活动因素影响： 孩子在睡前1 - 2小时内进行了比较剧烈的活动，像奔跑、玩耍等，那么入睡后身体还处于相对兴奋的状态，也会出汗，通常休息一段时间后可缓解。
病理性出汗原因
维生素D缺乏性佝偻病： 多见于3岁以下儿童，但7岁孩子如果缺乏维生素D也可能出现睡觉出汗的情况，同时还常伴有夜间哭闹、易激惹、方颅、鸡胸等表现。可以通过检测血清25 - 羟基维生素D等来明确，需要在医生指导下补充维生素D，并多晒太阳。感染性疾病： 孩子如果患有结核等感染性疾病，除了睡觉出汗外，还可能伴有低热、咳嗽、消瘦等症状。比如结核杆菌感染，需要进行结核菌素试验、胸片等检查来确诊，然后进行抗结核治疗。其他慢性疾病： 像甲状腺功能亢进症，孩子除了睡觉出汗，还可能有多食、消瘦、心跳加快等表现；还有像先天性心脏病等，也可能导致孩子睡觉出汗，需要通过相关检查，如甲状腺功能检查、心脏超声等明确诊断并进行相应治疗。
如何观察与应对
家长要注意观察孩子出汗的时间、伴随症状等。如果是生理性出汗，调整环境和活动后多可改善。如果是病理性出汗，比如怀疑有维生素D缺乏，要带孩子到医院进一步检查；如果怀疑有感染性疾病或其他慢性疾病，需及时就医，进行相关检查以明确病因，然后遵医嘱进行针对性处理。同时，要让孩子保持皮肤清洁，及时更换汗湿的衣物，防止着凉。