小孩可以吃人参果，但需注意以下几点：
1.适量食用：人参果富含营养，但小孩的消化系统尚未完全发育，过量食用可能会导致消化不良。
2.注意过敏：有些小孩可能对人参果过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。如果小孩有过敏史，应避免食用。
3.选择合适的品种：市场上有人参果的品种较多，有些品种可能添加了防腐剂、色素等添加剂，对小孩健康不利。应选择无添加剂的天然品种。
4.与正餐搭配：人参果可作为零食，但不能代替正餐。应将其与正餐搭配，保证小孩摄入均衡的营养。
5.观察反应：在小孩食用人参果后，应密切观察其身体反应。如有不适，应及时停止食用并就医。
总之，小孩可以吃人参果，但需适量，并注意选择合适的品种和食用方式。如有任何疑虑，最好咨询医生的意见。