大便黏黏的且经常放屁，这可能是由饮食不当、消化不良、慢性肠炎等因素所导致。
一、饮食不当：如果经常食用生冷、油腻等刺激性食物，就可能对肠道部位形成刺激，致使肠胃蠕动变得缓慢。在消化与分解食物的过程中，还会产生大量气体，进而出现腹痛、腹胀、放屁多等一系列症状。对此，建议改善日常饮食习惯，多进食一些新鲜的水果和蔬菜，比如葡萄、橙子、苹果等，以促进肠胃蠕动，从而改善当前的不良症状。
二、消化不良：长时间饮酒或者频繁食用高蛋白、高脂肪等难以消化的食物，可能引发胃肠动力出现障碍，导致食物无法充分消化，食物残渣堆积时间较长，经过发酵会产生大量气体，从而出现腹胀、屁多、腹痛等状况。这时可遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。
三、慢性肠炎：食用了被沙门氏菌、白色念珠菌、大肠杆菌等病原体感染的食物或水源，可能使得病原体在肠道部位大量生长、繁殖，进而使肠道内产生大量气体，出现大便黏腻、腹泻、屁多等表现。可以遵医嘱服用硫酸庆大霉素颗粒、制霉素片、红霉素肠溶胶囊等药物予以治疗。
此外，还可能是结肠炎、直肠炎、肠息肉等疾病所引起，建议及时就医，并在医生指导下进行治疗，同时要加强日常护理，避免病情加重。
总结：大便黏且常放屁可能由多种原因导致，包括饮食不当、消化不良、慢性肠炎等，也可能与其他肠道疾病有关。应根据具体情况采取相应措施进行改善和治疗。