血糖正常值的范围因检测时间和状态不同而有所差异。一般来说，空腹血糖的正常范围是3.9~6.1毫摩尔/升；餐后2小时血糖正常范围应小于7.8毫摩尔/升。
空腹血糖情况
空腹状态定义： 至少8小时未进食。空腹血糖反映的是基础血糖水平，是诊断糖尿病等血糖相关疾病的重要指标之一。比如，健康人经过一夜的空腹，体内的肝糖原会维持血糖的基本稳定，使得空腹血糖保持在3.9~6.1mmol/L这个区间内。如果空腹血糖超过7.0mmol/L，并且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，就需要考虑糖尿病的可能。
餐后血糖情况
餐后2小时血糖： 从吃第一口饭开始计时，2小时后测量的血糖值。正常情况下，人体进餐后，食物被消化吸收，血糖会有所升高，但会在胰岛素等的调节下逐渐恢复到正常范围。餐后2小时血糖正常应小于7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，属于糖耐量异常，处于正常血糖和糖尿病之间的一种状态，需要注意饮食和生活方式的调整，预防发展为糖尿病。
不同人群血糖特点
老年人： 老年人的血糖调节功能相对较弱，空腹血糖正常范围一般也在3.9~6.1mmol/L，但餐后血糖的控制可能相对宽松一些，但也不宜过高，一般建议餐后2小时血糖尽量控制在10mmol/L以下。因为老年人如果血糖控制不佳，更容易引发心脑血管疾病等并发症。孕妇： 孕妇的血糖要求更严格。空腹血糖正常范围是3.1~5.1mmol/L，餐后1小时血糖不应超过10.0mmol/L，餐后2小时血糖不应超过8.5mmol/L。这是因为孕期血糖异常会影响胎儿的发育，可能导致胎儿过大、畸形等问题。所以孕妇需要定期监测血糖，及时发现血糖异常情况并进行干预。