23周羊水深度40mm是正常的。
一般来说，羊水深度的正常范围是30-80mm，23周时羊水深度为40mm在正常范围内。羊水深度会随着孕周的增加而变化，在孕晚期会逐渐减少。
需要注意的是，羊水深度只是评估羊水多少的一个指标，还需要结合其他因素来综合判断。如果医生没有特别指出羊水异常，通常不需要过于担心。
在孕期，孕妇需要按时进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况和羊水的变化。如果出现羊水过多或过少、胎儿发育异常等情况，医生会根据具体情况进行进一步的检查和处理。
此外，孕妇在孕期还应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于胎儿的健康发育。