姨妈推迟一个星期没来，首先要考虑是否怀孕，若未怀孕，则可能是由内分泌紊乱、长期服药、慢性疾病等因素所致。
姨妈推迟一个星期没来的原因如下：
一、怀孕：可前往医院进行尿妊娠检查，若结果呈阳性，则极有可能怀孕。怀孕还会伴有其他一些症状，如畏寒、头晕以及姨妈推迟等。
二、内分泌紊乱：
1.过度节食：会影响体内激素平衡，导致内分泌失调，进而引起经期推迟。
2.起居无常：不规律的作息时间会扰乱身体的正常节律，引发内分泌紊乱，造成经期延迟。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能过早衰退会使雌激素分泌减少，导致月经异常。
4.多囊卵巢综合征：可引起激素分泌失衡，导致月经周期不规律，出现推迟现象。
三、长期服用一些药物：
1.黄体酮：可能会对月经周期产生影响。
2.紧急避孕药：含有大量激素，容易干扰正常生理周期，致使月经推迟。
3.胃动力药：部分胃动力药可能具有影响女性生理调节功能的副作用，从而导致月经延迟。
四、慢性疾病：
1.甲状腺功能低下：会使新陈代谢减慢，影响生理机能，导致月经周期紊乱而出现推迟。
2.血液性疾病：会使人的生理机能下降，从而造成女性生理功能紊乱，引起月经推迟。
姨妈推迟的注意事项：
一、育龄妇女有性生活史且平素周期正常、未避孕者，若经期持续推迟，且推迟10天以上，同时伴有剧烈腹痛、反复阴道异常出血，甚至出现面色苍白、血压下降等不适，需考虑异位妊娠破裂的情况，应及时前往急诊科或妇科就诊，或拨打120。
二、非妊娠情况下：
1.应注意减重、合理运动、控制饮食、规律作息。
2.尽量不吸烟、不饮酒。
3.茶属于寒凉食物，应少饮。
三、妊娠情况下：
1.不吃活血或寒凉的食物。
2.注意营养摄入，保持规律作息，不吸烟、不饮酒等。
总之，当姨妈推迟一星期没来时，要综合考虑各种因素，采取相应的措施，必要时寻求专业医生的帮助。