出现干眼症可以通过多种方式来改善，一般可以通过调整生活方式、使用药物等方法来帮助缓解。通常可以通过补充人工泪液等方式来缓解症状，比如玻璃酸钠滴眼液等人工泪液能为眼睛补充水分，缓解干涩，一般常用的人工泪液价格在十几元到几十元不等。
如何通过生活方式调整来改善
减少用眼时间： 长时间使用电子设备会加重干眼症，建议每使用电子设备30 - 40分钟，就休息5 - 10分钟，可以看看远处或者做眼保健操。增加环境湿度： 干燥的环境会让眼睛更干，在室内可以使用加湿器，将空气湿度保持在40% - 60%左右，能减轻眼睛干涩感。
有哪些常用药物可以缓解
玻璃酸钠滴眼液： 属于人工泪液类药物，能够模拟泪液，为眼表提供水分，缓解眼睛干涩等不适症状，它可以补充眼表的水分，保持眼表湿润。聚乙烯醇滴眼液： 同样是人工泪液，能在眼球表面形成一层保护膜，防止水分过度蒸发，缓解干眼症引起的干涩、异物感等。
特殊人群需要注意什么
老年人： 老年人身体机能下降，泪液分泌可能减少，更容易患干眼症。在使用药物时要注意药物的副作用，比如一些抗组胺药等可能会加重干眼症状，使用前最好咨询医生。儿童： 儿童患干眼症相对较少，但如果是长期使用电子设备等原因导致，要控制儿童使用电子设备的时间，选择儿童专用的温和的人工泪液，使用前最好先咨询眼科医生。