心脏忽然疼一阵可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等。这些疾病可能与冠状动脉粥样硬化、血管狭窄等有关。疼痛通常会向左肩、左臂甚至小指和无名指放射，同时可能伴有呼吸困难、出汗等症状。如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应立即就医，如舌下含服硝酸甘油等急救药物，并拨打急救电话。
2.肋间神经炎、肋软骨炎：疼痛常因咳嗽、深呼吸或身体转动而加剧。
3.胸膜炎、心包炎：疼痛多位于心前区或胸骨后，可放射到左肩、左臂内侧或颈部、咽部。
4.消化系统疾病：如胃溃疡、胰腺炎等。疼痛可能会在上腹部出现，有时也会向左胸部放射。
5.精神因素：如焦虑、抑郁等情绪问题也可能导致心脏不适感，但通常没有明显的器质性病变。
如果出现心脏忽然疼一阵的情况，建议采取以下措施：
1.立即停止活动，坐下或躺下休息。
2.放松心情，避免紧张和焦虑。
3.深呼吸，缓慢而深沉地呼吸几次。
4.观察疼痛的程度和持续时间，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应立即就医。
5.及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如心电图、心肌酶谱、胸部X线等，以确定疼痛的原因。
需要注意的是，心脏忽然疼一阵可能是严重疾病的信号，也可能是一些良性情况的表现。因此，对于这种情况，尤其是对于有心血管疾病高危因素的人群（如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等），应高度重视，及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防心血管疾病的发生。