压缩性骨折要想恢复快，通常可通过以下几种方式：
一、及时治疗：压缩性骨折需在医生指导下尽快进行保守治疗或切开复位内固定术治疗，同时要遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。对于保守治疗，主要适用于轻度压缩性骨折且无神经损伤的患者，通过卧床休息、佩戴支具等方式来促进恢复。而切开复位内固定术则适用于较为严重的压缩性骨折，通过手术来复位骨折部位并进行固定，有助于骨折的良好愈合。药物的使用则能有效减轻患者的疼痛不适，为后续恢复创造良好条件。
二、康复训练：在经过一段时间恢复后，要按照医生的指导积极开展康复训练，如锻炼腰背肌等，这样可以增强躯干的稳定性，进而有利于身体各项功能的恢复。康复训练要循序渐进地进行，初期可以进行一些简单的动作，如仰卧位的抬腿等，随着恢复情况的改善，逐渐增加训练的难度和强度。
三、加强营养：术后可适当食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含钙的食物，也可吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，这些能促进骨骼生长发育，加快骨折愈合。富含钙的食物可为骨骼修复提供必要的物质基础，绿叶蔬菜和水果则能提供丰富的维生素和矿物质等营养成分，对身体的恢复大有益处。
总之，对于压缩性骨折患者，通过及时有效的治疗、合理的康复训练以及充足的营养补充等多方面的措施，能更好地促进其康复。同时，患者还需保持平和的心态，适度进行运动，这也有助于身体的恢复。