怀孕40天自然流产需要坐月子，即小月子，时间最好是半个月到一个月左右，具体要依女性身体状况来定。
一、不管是自然流产还是人工流产，都会对女性子宫功能造成损害，子宫修复需半个月到一个月。因为流产会使子宫内膜受到不同程度的损伤，需要一定时间来恢复其正常的生理功能。同时，流产后女性体内的激素水平也会发生变化，需要一段时间来调整和稳定。
二、此时女性机体免疫力下降，容易患病，需通过时间调理。流产会导致女性身体较为虚弱，抵抗力降低，容易受到各种病菌的侵袭，从而引发一系列疾病，如感冒、盆腔炎等。所以坐月子能帮助女性提升免疫力，促进身体恢复。
三、坐月子期间要注意：避免吃冰冷食物，否则会影响子宫收缩，导致出血量增多和腹部疼痛加剧。要保持情绪舒畅，不能喝酒。月子期间不能同房和坐浴，以免细菌上行造成感染。
四、如果女性身体状况较好，没有不适症状，半个月左右可正常活动。但要是恢复不好，坐月子时间应适当增加。如果有不适症状，需及时就医治疗。
总之，怀孕40天自然流产后坐月子非常重要，女性要重视起来，通过合理的调养让身体尽快恢复健康。