关键点：头疼头晕、鼻子不通气、浑身无力可能与上呼吸道感染、鼻咽炎、鼻窦炎等有关，可根据原因治疗，还可能与空气不流通、低血糖等有关，患者应注意休息并根据原因饮食调理。
详细阐述：
一、上呼吸道感染：
1.当上呼吸道因身体免疫力低下而受到病毒感染时，会引发炎症，出现头疼头晕、鼻子不通气、浑身无力的状况，此外还可能伴有流涕、肌肉酸痛等表现。
2.应对方法主要是适当休息以及多喝温开水来缓解症状。同时，可在医生指导下服用复方氨酚烷胺片、利巴韦林颗粒等药物，以抑制病毒，促进病情恢复。
二、鼻咽炎：
1.鼻咽部受细菌感染会产生炎症反应，导致头疼头晕、鼻子不通气、浑身无力，同时可能会有发热、食欲不振等症状。
2.若为细菌感染所致，可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物来消灭细菌、减轻炎症。若出现发热，还可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
三、鼻窦炎：
1.鼻窦炎多由病原体感染引起，若鼻窦内继发细菌感染，会引发炎症，出现头疼头晕、鼻子不通气、浑身无力的情况，且随着病情发展，可能出现流脓涕、嗅觉下降等症状。
2.可遵医嘱口服头孢呋辛酯片、阿奇霉素胶囊等抗生素药物来消灭细菌。同时，可遵医嘱使用盐酸麻黄碱滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物来控制炎症。
总结概况提示：头疼头晕、鼻子不通气、浑身无力有多种可能的原因，包括上述提到的以及其他可能因素。明确原因后可采取针对性的治疗和调理措施，患者需注意休息，根据具体情况进行饮食调节等。