哺乳期牙痛的解决方法主要有以下几点：
1.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在牙痛部位的脸颊上，每次约15-20分钟，可暂时缓解疼痛。
2.盐水漱口：将适量盐加入温水中搅拌均匀，然后用来漱口，有助于减轻牙龈炎症和缓解疼痛。
3.使用含氟牙膏：含氟牙膏可以强化牙齿珐琅质，增强牙齿的抗龋能力，同时对缓解牙痛也有一定帮助。
4.就医治疗：如果牙痛较为严重，可在医生的指导下使用一些对哺乳期安全的止痛药，如对乙酰氨基酚等。此外，医生还可能会根据具体情况进行局部治疗，如洗牙、补牙或根管治疗等。
在哺乳期，如需使用药物治疗牙痛，应在医生的指导下进行，避免药物通过乳汁对婴儿产生不良影响。同时，要保持良好的口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，以预防牙痛的发生。如果牙痛持续不减或伴有其他症状，如牙龈肿胀、面部肿胀等，应及时就医。