大姨妈推迟十几天的原因和建议如下：
1.怀孕：如果女性有性生活，且大姨妈推迟了十几天，首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院进行血液检查或B超检查，以确定是否怀孕。如果怀孕了，需要注意休息和营养，避免剧烈运动和性生活。如果不想要孩子，需要及时去医院进行人流或药流。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致大姨妈推迟的常见原因之一。如果女性长期处于紧张、焦虑、压力大或作息不规律等状态下，可能会导致内分泌紊乱，从而影响大姨妈的正常来潮。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌失调，进而引起大姨妈推迟。对于内分泌失调引起的大姨妈推迟，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，女性要保持良好的生活习惯，注意休息和饮食，避免过度劳累和压力。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，这可能会导致大姨妈推迟或闭经。此外，一些化疗药物、放疗等治疗方法也可能影响卵巢功能，导致大姨妈推迟。如果是卵巢功能衰退引起的大姨妈推迟，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，女性要注意保持良好的生活习惯，适当运动，保持心情愉悦。
4.其他因素：一些其他因素，如过度减肥、剧烈运动、环境变化等，也可能导致大姨妈推迟。此外，一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响大姨妈的正常来潮。如果是因为其他因素导致的大姨妈推迟，建议及时调整生活方式或停止服用相关药物，一般大姨妈会逐渐恢复正常。如果大姨妈推迟时间过长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果大姨妈推迟十几天，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。