阳气不足会引发多种症状。一般来说，阳气不足可能在多个方面表现出异常。
一、身体怕冷方面
畏寒明显： 阳气有温煦身体的作用，阳气不足时，人体温煦功能减弱，会出现明显的畏寒表现，即使在温暖的环境中，也会比常人更易感觉寒冷，尤其是四肢末端，像手脚常常冰凉。体温调节异常： 阳气不足会影响体温的稳定调节，使得基础体温偏低，比正常情况低1 - 2℃左右，在寒冷季节这种情况会更突出。
二、消化系统方面
消化功能减退： 阳气能推动脾胃的运化功能，阳气不足时，脾胃运化无力，会出现消化不良的情况，表现为食欲减退，吃一点东西就有饱胀感。腹泻问题： 阳气对肠道有温煦作用，阳气不足会导致肠道功能紊乱，容易出现腹泻，尤其是在进食生冷食物后，腹泻症状可能会加重，每天腹泻次数可能在2 - 3次或更多。
三、精神状态方面
精神萎靡： 阳气有振奋精神的作用，阳气不足时，人会感觉精神不振，总是处于困倦、萎靡的状态，缺乏活力，不想活动。注意力不集中： 由于阳气不足影响脑部的气血供应和功能调节，会出现注意力难以集中的情况，工作或学习时容易分心，效率降低。
四、代谢方面
代谢缓慢： 阳气参与人体的新陈代谢过程，阳气不足会使代谢速度减慢，身体消耗能量的速度变缓，可能导致体重稍有增加，而且脂肪等物质的分解代谢也会受到影响。毛发皮肤问题： 阳气不足还可能影响毛发和皮肤的状态，出现毛发干枯、易脱落，皮肤干燥、缺乏光泽等情况，因为阳气不足会影响气血对毛发和皮肤的滋养。