小孩流鼻涕主要因感冒和鼻炎引起，可通过日常护理、鼻腔治疗、药物治疗等方式改善。其原因和轻重程度不同，缓解方法也各异。
一、日常护理
在流鼻涕轻微时，可通过日常治疗改善。比如，鼻腔热敷，这是因为出现鼻腔感染或受冷空气刺激会致鼻黏膜充血水肿，鼻腔分泌物增多，而鼻根热敷可促进机体血液循环，减轻鼻黏膜充血水肿，进而改善流鼻涕症状；还有热水泡脚，同样能帮助达到这样的效果。
二、鼻腔治疗
流鼻涕时会有分泌物增多和鼻腔堵塞情况，可使用吸鼻器护理。若小孩年龄小不会擤鼻涕，家长需用吸鼻器吸出鼻腔内鼻涕。若鼻腔内分泌物不易排出甚至结痂，可滴入油性液体，充分湿润后再取出。
三、药物治疗
流鼻涕和鼻塞症状严重时，可用相关药物治疗，如麻黄素滴鼻液。这类药物可促使鼻腔黏膜血管收缩，从而减轻鼻塞，有效改善鼻腔黏膜充血和肿胀现象。
总之，小孩流鼻涕时要根据具体情况选择合适的缓解方法，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。