初期怀孕需要注意很多方面，一般来说，初期怀孕（怀孕前3个月）要格外留意自身身体状况等。首先要注意休息，保证充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间，让身体得到良好的调养。
饮食方面的注意
营养均衡：初期怀孕需要摄入充足的营养，像富含叶酸的食物就很重要，比如绿叶蔬菜，每天可以保证摄入一定量的绿叶蔬菜来补充叶酸，叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。同时要保证蛋白质的摄入，像瘦肉、鸡蛋、牛奶等都是优质蛋白质的来源，可以适当多吃些。避免食用有害食物：要避免食用生冷、辛辣刺激以及霉变的食物。生冷食物可能会引起肠胃不适，辛辣刺激食物可能会刺激胃肠道，霉变食物含有毒素，对孕妇和胎儿健康不利。
生活习惯方面的注意
远离有害物质：初期怀孕要远离有害物质，比如避免接触放射线，像医院的放射科等场所尽量少去。还要远离化学毒物，如农药、油漆等。如果是在办公室工作，要注意电脑辐射，一般距离电脑1米以外相对安全些。适度运动：可以进行适度的运动，比如散步，每天散步30分钟左右，有助于促进血液循环，增强身体的抵抗力，但要避免剧烈运动，像跑步、跳高这类剧烈运动可能会增加流产的风险。
身体状况观察方面的注意
关注阴道出血情况：初期怀孕要密切关注阴道是否有出血现象，如果出现少量阴道出血，不要惊慌，但也需要及时就医检查，排除先兆流产等情况。留意腹痛情况：还要留意是否有腹痛症状，如果出现持续的下腹部疼痛，也需要尽快就医，因为可能存在宫外孕等异常情况。如果出现阴道大量出血或者剧烈腹痛，要立即拨打急救电话前往医院就诊。