气虚脾虚的表现症状

气虚脾虚的表现症状较多。一般来说,气虚的人可能会有容易疲劳、气短懒言等表现,而脾虚的人常出现消化不良、大便异常等情况。

气虚的常见表现

面色萎黄: 约有30% - 40%的气虚人群会出现面色看起来没有光泽、发黄的情况,这是因为气虚导致气血不足,不能上荣于面。自汗: 稍微活动就容易出汗,比如走几步路、爬几层楼梯就大汗淋漓,这是由于气的固摄作用减弱,不能固摄汗液。

脾虚的常见表现

消化系统方面: 食欲不振是常见表现之一,大概有20% - 30%的脾虚者不想吃饭,或者吃一点就觉得饱胀。另外,腹胀也是常见症状,尤其是在饭后腹胀会更明显,因为脾虚影响了脾胃的运化功能,食物不能很好地消化吸收,在胃肠道内堆积就会引起腹胀。大便异常: 大便溏稀较为多见,大便不成形,像稀水一样,每天排便次数可能会增多,这是因为脾虚不能正常运化水湿,水湿下注肠道导致大便溏稀。

气虚脾虚兼有的表现

身体倦怠: 无论是气虚还是脾虚,都会导致身体整体的机能下降,使人感觉浑身没力气,总是倦怠,做事情提不起精神,这种倦怠感会持续存在,影响日常生活和工作。形体消瘦或肥胖: 一部分气虚脾虚者会出现形体消瘦的情况,因为脾胃功能不好,营养吸收障碍;而另一部分人可能会肥胖,这是因为脾虚不能运化水湿,水湿内停,聚而成痰,痰浊堆积就会导致身体肥胖,尤其是腹部容易肥胖。