第5骶骨骨折后，首先要根据骨折的严重程度等采取相应措施。一般来说，轻度的第5骶骨骨折可以通过保守治疗等方法处理。
如何判断骨折严重程度
无明显移位的骨折： 这类骨折相对稳定，通常疼痛等症状可能相对较轻，通过休息等保守治疗往往能逐渐恢复。一般X线等检查显示骨折端移位不超过2毫米等情况。有明显移位的骨折： 如果骨折端移位较明显，可能会导致局部疼痛更剧烈，甚至影响周围组织功能等，可能需要进一步处理。通过影像学检查可发现骨折端移位情况。
保守治疗的注意事项
休息与制动： 患者需要尽量多休息，避免长时间站立或行走，一般建议卧床休息2 - 4周左右，减少骨折部位的活动，促进骨折愈合。可以使用垫子等将臀部适当垫高，减轻骨折部位的压力。疼痛管理： 如果疼痛较明显，可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，比如布洛芬等，但要注意药物的使用禁忌等。不过具体用药需遵医嘱，不能自行随意使用。
康复锻炼的时机与方法
早期康复锻炼： 在骨折后的2 - 3周左右，可以开始进行一些简单的康复锻炼，比如进行肛门收缩运动等，有助于促进局部血液循环，防止肌肉萎缩等，但要注意锻炼的幅度和强度，避免过度活动影响骨折愈合。后期康复锻炼： 一般在骨折4周左右，如果骨折愈合情况良好，可以逐渐增加活动量，比如进行缓慢的行走等，但也要循序渐进，避免突然进行剧烈运动。
就医复查的重要性
定期复查： 患者需要按照医生的要求定期进行复查，一般在骨折后的1周、2周、1个月等时间点进行X线等检查，了解骨折的愈合情况。如果在恢复过程中出现疼痛加剧、肿胀不消退等异常情况，要及时就医复查。