得了早泄可以通过多种方式来应对，比如药物治疗、心理治疗以及生活方式调整等。一般来说，治疗早泄的药物有舍曲林等，不过具体的治疗方案需要根据个人情况来定。
药物治疗有哪些选择
5-羟色胺再摄取抑制剂： 像舍曲林等药物属于这类，它可以通过调节5-羟色胺的水平来延长射精潜伏期。不过药物的使用要在医生的指导下进行。局部外用药物： 例如复方利多卡因凝胶，它可以通过麻醉作用降低阴茎的敏感度，从而延长性交时间，但使用时要注意可能出现的局部刺激等不良反应。
心理治疗如何开展
认知行为疗法： 通过改变患者对性的认知，消除焦虑等不良情绪。比如帮助患者认识到早泄并不是什么难以启齿的严重问题，缓解其紧张焦虑的心理状态。治疗通常需要患者配合专业心理医生进行定期的咨询和训练。伴侣协同治疗： 伴侣在其中起到重要作用，伴侣要给予患者理解和支持，营造良好的性环境，避免给患者施加压力，帮助患者缓解心理负担，共同促进早泄的改善。
生活方式需要怎么调整
作息规律： 保持充足的睡眠，一般建议成年人每天保证7~8小时的高质量睡眠，良好的作息有助于身体各项机能的恢复，对改善早泄有帮助。适度运动： 坚持适度的有氧运动，如每周进行3~5次，每次30分钟左右的慢跑、游泳等运动，能够增强体质，改善身体的血液循环，也有利于改善性功能方面的问题。合理饮食： 多吃一些富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，避免过度饮酒和食用辛辣刺激性食物，保持饮食的均衡营养，对身体的整体健康有益，也有助于改善早泄状况。