白带异味重、尿液呈黄色，可能与外阴炎、尿道炎、阴道炎等有关，也可能是其他疾病的症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.外阴炎：如果没有注意个人卫生，或使用不合格的卫生巾、卫生纸，可能导致外阴炎，出现白带异味、尿液发黄等症状。建议每天用温水清洗外阴，选择合格的卫生巾和卫生纸，并及时更换。
2.尿道炎：尿道炎是泌尿系统感染的常见疾病，可由细菌、支原体、衣原体等感染引起。除了白带异味、尿液发黄，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗尿道炎通常需要使用抗生素，如左氧氟沙星、阿莫西林等。建议及时就医，遵医嘱用药。
3.阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。不同类型的阴道炎治疗方法不同，如细菌性阴道炎可使用甲硝唑、克林霉素等药物治疗，霉菌性阴道炎可使用克霉唑、氟康唑等药物治疗。建议及时就医，明确阴道炎的类型后进行治疗。
4.其他：白带异味重、尿液呈黄色还可能与其他疾病有关，如宫颈炎、盆腔炎、糖尿病等。如果同时伴有其他症状，如下腹疼痛、性交出血、发热等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因。
此外，在日常生活中，应注意多喝水，保持尿量充足，有助于冲刷尿道，减少细菌感染的机会。同时，应注意个人卫生，勤换内裤，避免穿紧身裤和化纤内裤。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。