紧急避孕药一般在无保护性生活或避孕失败后72小时内服用有效，越早服用效果越好，最好在12小时内服用。
不同紧急避孕药的起效时间差异
不同种类的紧急避孕药起效时间略有不同。比如左炔诺孕酮类紧急避孕药，通常在正确服用后，一般在3天内起到避孕作用，但最佳时间是越早服用效果越好。而米非司酮类紧急避孕药，服用时间在无保护性生活后120小时内都有一定避孕效果，不过也是建议尽早服用。
服用紧急避孕药的时间窗口影响
72小时内是关键期：紧急避孕药的作用机制是通过抑制排卵、阻止受精或阻碍着床来达到避孕目的。在无保护性生活后72小时内服用，能最大程度发挥其避孕功效。如果超过72小时再服用，怀孕的风险会明显增加，因为此时可能已经错过了最佳的避孕时机，卵子可能已经受精并开始着床等过程，紧急避孕药就难以有效阻止了。12小时内服用效果更佳：尽量在无保护性生活后12小时内服用紧急避孕药，这样能让药物更快地发挥作用。因为在这个较短的时间内服用，药物可以更及时地干扰生殖过程中的关键环节，比如抑制排卵等，从而大大降低怀孕的可能性。如果超过12小时再服用，虽然仍有一定避孕效果，但效果会有所下降。
服用紧急避孕药后的注意事项
可能出现的副作用：服用紧急避孕药后可能会出现一些副作用，比如恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经紊乱等。一般来说，这些副作用大多是暂时的，短时间内会自行缓解。但如果副作用较为严重或持续时间较长，就需要及时就医。例如，服用后出现剧烈呕吐，可能会影响药物的吸收，这时候需要考虑补服药物等情况。不能作为常规避孕方式：紧急避孕药不能频繁使用，一个月经周期内最好只服用一次，一年中也不宜超过3次。因为频繁服用紧急避孕药会严重干扰女性的内分泌系统，导致月经失调等问题，对身体健康造成不良影响。所以，紧急避孕药只是一种避孕失败后的补救措施，而不是常规的避孕方法，建议大家选择更安全、可靠的常规避孕方式，如避孕套、短效避孕药等。