严重痘痘可通过多种方式来改善，包括大量运动、口服药物、激光治疗。
一、大量运动：运动排汗对痘痘治疗意义重大。在运动过程中，能够燃烧体内脂肪，推动新陈代谢进程，还会大量出汗，这样可以促使身体中的毒素排出体外，避免毛囊局部堵塞，进而有效减少痘痘的产生。
二、口服药物：对于严重痘痘，可以口服维生素B2、维生素B6、复合维生素B等。若是出现严重大面积感染的情况，则可选用四环素、红霉素等药物。
三、激光治疗：选择激光治疗严重痘痘时，利用其温热效应，作用于痘痘部位后，能够将痘痘分解并代谢掉，从而实现去除痘痘的效果。
总之，面对严重痘痘可以根据具体情况选择这些不同的处理方式。