痛风患者能否吃海带需视情况而定。急性发作时不建议吃，病情稳定时可限量食用。
一、海带属性：海带属于中量嘌呤食物，嘌呤含量大概为25～150mg/100g。
二、海带价值：
1.营养价值和药用价值丰富，能利尿、消肿，有助于辅助促进尿酸排泄，对痛风患者病情有有利一面。
2.含有大量植物纤维，适量食用可增进食欲，促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状，还能调节血脂、血压和血糖。
三、痛风患者饮食注意：
1.要避免或少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。
2.应限制食用中量嘌呤植物类食品，如全麦、带皮谷物、豌豆、菜花、菠菜等。
3.可选用几乎不含嘌呤食物，如牛奶、鸡蛋等。
4.高嘌呤海鲜不建议食用，如鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾；中等嘌呤海鲜如海鳗、白鱼、草虾、鲑鱼、鲢鱼、三文鱼（生）、海带在稳定期可适量食用；低嘌呤类海鲜如吞拿鱼、大比目鱼、蛤（生）、龙虾平时可适量食用。
总之，痛风患者要根据自身病情合理选择食物，不必过度紧张焦虑，注意饮食，出现不适及时就诊，遵医嘱规范治疗，避免自行用药以免延误病情。