精子畸形率高可通过多种方法治疗，包括改善生活习惯、调整环境因素、补充营养、药物治疗、手术治疗等。
一、改善生活习惯：拥有健康生活方式至关重要。在饮食方面，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；在运动方面，适度进行如慢跑、游泳等运动，能增强身体素质；还要避免过度压力，可通过合理安排工作与休息、进行放松活动等方式来缓解，同时坚决戒除吸烟等不良习惯，这些都有助于提升精子质量。
二、调整环境因素：如果长期暴露在辐射、化学品、高温等不良环境下，可能导致精子畸形，所以要尽量避开这些环境因素，从而改善精子质量。
三、补充营养：一些特定营养素对精子生成和功能起着关键作用。如维生素C能抗氧化，保护精子；维生素E有助于维持精子的正常形态和功能；锌对于精子的生成和成熟不可或缺；硒能提高精子活力等，应适当补充这些营养素。
四、药物治疗：可在医生指导下使用相关药物来改善精子质量。如阿莫西林等抗生素可用于治疗因感染引起的精子畸形问题，头孢克肟、阿奇霉素等也有相应的治疗作用。
五、手术治疗：在某些严重情况下，如精索静脉曲张导致精子畸形时，可通过手术进行治疗，像精索静脉曲张高位结扎术就能有效改善这种状况。
每个人的具体情况各异，治疗方法也会因个体差异而有所不同。一旦出现精子畸形率高的情况，应及时就医，切勿延误病情。在日常生活中保持健康的生活习惯，如规律进行适当运动、坚决戒烟限酒、多食用新鲜的水果蔬菜等，对改善精子畸形率高的情况很有帮助。
总之，对于精子畸形率高要重视并采取合适的方法积极应对，以促进精子质量的改善。