近视眼镜的更换时间需综合多方面因素来评估，并无严格规定。关键点包括：一是青少年因多种原因近视进展快，应半年检查一次，度数差异大及时更换；二是成年人用眼程度较低且视功能完善，近视进展慢，一般一年到两年检查一次并决定是否佩戴。
一、青少年近视眼镜更换
青少年学习压力大、眼睛未发育成熟且接触电子产品多，这些因素使得他们的近视进展程度相对成年人更快。所以应该每半年检查一次视力，如果发现所佩戴眼镜的度数与实际近视度数相差过大，就需要及时更换为合适度数的眼镜，这样才能更好地矫正视力，避免因度数不合适而导致近视进一步加深。
二、成年人近视眼镜佩戴与更换
成年人用眼程度相比青少年要低很多，同时视功能发育也较为完善，所以近视程度的进展较为缓慢。通常是一年到两年检查一次，根据检查的结果来决定是否需要继续佩戴眼镜。比如原本近视的成年人，经过检查后发现近视度数已经稳定或者有减轻的情况，可能就不再需要佩戴眼镜或者需要更换度数更低的眼镜。
总之，除了要及时更换合适的眼镜外，还应该注重养成合理且正确的用眼习惯，多参加户外运动，这样才能更好地保护眼睛健康。