临床上，正常胎心的范围是110～160次/分，女性在妊娠期间必须高度重视胎心监测，因为胎心过快或过慢都可能意味着胎儿在宫腔内出现异常状况。
一、胎心的本质：胎心即胎儿的心跳，监测胎心是正确评估胎儿在宫内状况的关键检测手段，能知晓胎动时、宫缩时胎心的反应，借此推测宫内胎儿是否存在缺氧情况。
1.胎心过快或过慢的含义：若胎心基线超过160次/分或者低于110次/分，又或者胎心监护反应不佳，都有可能提示胎儿在宫腔内处于缺氧状态。
2.应对措施：此时应及时到医院就诊，避免缺氧状态持续恶化，以防导致胎心减慢甚至停止。
二、胎动的观察：在日常生活中，妊娠女性还要留意观察胎动情况。
1.胎动异常的表现：如果平时安静的胎儿突然胎动频繁，或者原本活跃的胎儿变得异常安静，都要警觉胎儿在子宫内可能缺氧。
2.处理方式：需要及时前往医院进行检查。
三、孕期女性的注意事项：孕期女性要注意多方面。
1.休息方面：要保证充足的休息，不要过于劳累。
2.心情方面：保持心情舒畅。
3.饮食方面：做到饮食合理，营养均衡。
4.产检方面：定期到医院妇产科进行产检。
总之，妊娠女性要关注胎心和胎动情况，同时在孕期注意自身的各方面状态，通过这些来保证自身和胎儿的健康。