脚趾头痒的厉害可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.真菌感染（脚气）：这是最常见的原因之一。真菌感染通常会导致脚趾间潮湿、瘙痒、脱屑和皮肤破裂。可以使用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑等，同时保持脚部清洁干燥，穿透气的鞋子。
2.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症，可能导致脚趾头瘙痒、红肿和皮疹。可以使用外用糖皮质激素乳膏或软膏，如氢化可的松、糠酸莫米松等，同时避免刺激因素，如热水烫洗、过度搔抓等。
3.接触性皮炎：如果脚趾头接触到某些过敏原或刺激性物质，可能会引起接触性皮炎，导致瘙痒和红肿。需要避免接触过敏原，并使用外用糖皮质激素或抗组胺药物治疗。
4.银屑病：银屑病是一种慢性皮肤病，也可能影响脚趾头，导致瘙痒和鳞屑。治疗方法包括外用角质促成剂、角质松解剂、糖皮质激素和维生素D3类似物等。
5.其他原因：其他可能导致脚趾头痒的原因包括皮肤干燥、过敏、寄生虫感染、神经病变等。
如果脚趾头痒的厉害，建议采取以下措施：
1.保持脚部清洁干燥，每天洗脚，勤换袜子。
2.避免穿紧身鞋或不透气的鞋子，选择舒适、透气的鞋子。
3.避免搔抓，以免加重症状和感染。
4.如果症状持续不缓解或加重，建议咨询医生或皮肤科医生进行诊断和治疗。医生可能会根据具体情况开具合适的药物治疗，如抗真菌药物、糖皮质激素、抗组胺药等。
需要注意的是，不同原因引起的脚趾头痒可能需要不同的治疗方法，因此在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，对于长期存在或严重的瘙痒症状，应及时就医，以便确定病因并进行适当的治疗。