哺乳期乳腺炎的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.排空乳汁：使用吸奶器或手法按摩等方式排空乳房，以缓解乳房胀痛。
2.使用抗生素：如果乳腺炎症状严重，医生可能会开处方抗生素来消除感染。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次，以促进血液循环，缓解疼痛。
4.休息：确保充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.饮食调整：保持均衡的饮食，多喝水，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果。
需要注意的是，在治疗过程中，如果出现发热、寒战、乳房红肿疼痛加剧等症状，应及时就医。此外，正确的哺乳姿势也非常重要，建议在喂奶前热敷乳房，按摩乳房，让宝宝正确吸吮乳头和大部分乳晕。如果宝宝吃不完奶，可用吸奶器吸出剩余的乳汁。